1、愈是忙碌的時候，愈應該認清真正重要的事是什麼，養成確認優先順位的習慣，否則事態會漸漸演變成可怕的局面。苟且的次數逐漸累積，一點一點地侵蝕你的生活，不知不覺間你的世界就全變了樣。

2、儘可能地多麻煩自己，不去麻煩別人。儘可能地承擔喜怒哀樂，不去大吐苦水。才華配不上野心，就靜下心努力；無法控制的難過，就轉移注意力到喜歡的事上。不夸夸其談，不尋求存在感，和自己友好相處，就是學會了和世界相處。

3、你割捨不下的，已經不是你喜歡的那個人了，而是那個默默付出的自己。當你驚嘆於自己的付出的時候，你愛上的人，其實只是現在的你自己。到最後，在這場獨角戲裡，感動的人，只有你自己。

4、挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己，已經是十年之後的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。 練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。

5、把期待變低，把依賴減少，漸漸地你總會過得越來越好。所謂的熱愛生活，其實是熱愛當下的生活，即便它不那麼讓你滿意，但此時此刻你也只能達到這種程度了，索性就開心的接受吧。能有這樣的心態，一生高低起伏皆可不懼了。

6、有些言語，只是別人的閑言碎語，不必當成禮物收了；有些心情，只是自己的情緒感冒了，不必當成大病折騰自己。所以，做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，很多事情不過是聽的人記住了，說的人早忘了。

7、很多社交關係，就是死於話多！別人稍一示好，你立馬敞開心扉，掏心掏肺說上一大堆。你覺得這叫信任，別人卻覺得負累。在社交的場合里，沒人真正願意聽你長篇大論的談自己。所以啊，少說幾句，你更有魅力。

8、年輕的時候，我們認為，所謂愛一個人，就是無怨無悔地付出。可到後來，我們才明白，倘若真的做到這一點，才是對這段關係最大的傷害。愛，是相互的，更是相互滋養的過程。只有相互滋養的愛，才能持久。任何只有單方面付出的關係，最後都會如煙花般隕落。

9、為了自己想過的生活，勇於放棄一些東西。這個世界沒有公正之處，你也永遠得不到兩全之計。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態度。若要前行，就得離開你現在停留的地方。

10、經歷一段漫長戀愛而分手的人，往往會在很短的時間內開始新感情、並且結婚！從漫長的陪伴中忽然告別，那種突如其來的孤單會瞬間讓人蒼老，此後隨便一個合適的人，都覺得可以結婚了。——所以，什麼時候可以結婚了？就是突然某一天，你感覺到孤獨。